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너무 맛있겠네요~보는동안 침만 ㅋㅋㅋ🤤🤤🤤

맛있는 냉면도냉면이지만 임시스터즈의 케미 호흡이 아주찰떡이네요 넘보기좋아요 부럽싸옵니다

여름엔 냉면이쥬~~

입맛없는 여름에는 냉면이 최고죠잉~🤤 시중에서 냉면 종류별로 다 팔아서, 대부분 외식이나 마트에서 사서 드실텐데, 미숙님 언니분은 수제로 만드시다니 정말 살림꾼 주부9단이시네요~ 이 힘든걸 언니분은 해내시다니, 대단하셔요~언니분 존경스럽습니당~ 👍🤗💙💜💚❤🧡💕

이 더운여름에 시원한 비빔냉면 까아 거기에 김치전 까지 환상의 조합이네요 왜이렇게 맛있게 드시네요 미숙언니 언니분 장금이시네요 언니가 계셔서 부러워요😂❤❤❤

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📍냉면 비빔 양념장 무김치 재료 및 레시피 *냉면 면, 오이, 배, 토마토, 김가루, 깨, 들기름 *양념장: 양파 1개, 배 1/3개, 파안애플 통조림 작은 컵, 국물 반컵, 청양고추 3개, 고추가루 10스푼, 다진마늘1, 참치액젓 1컵, 까나리액젓 반컵, 식초 1컵, 설탕 1컵, 겨자 2 티스푼 *무김치: 무 2덩이, 설탕4스푼, 식초 3/4컵, 소금 1.5스푼/ 다진 마늘 1, 식초2, 소금 0.7 설탕1, 고추가루4, 대파 1 📍미숙마켓 바로가기 - www.misukmarket.com

감자 다 부셔져요 소금설탕 찍어먹어요

넘 😂 맛있을것같아요 ㅎ

초초초 건강라떼

호두, 슬라이스 아몬드도 넣으시면 더더 맛있어요

너무 잘 받았어요 🎉

믹서기는 어디거인가요? 생강청 콩국수 곱게 갈릴수 있는 믹서기 구하고 싶어요

날이많이덥습니다 건강들 잘챙기세요~~ 건강쉐이크 카즈아~~

견과쉐이크 좋아유~~~🤗💙💜💚❤🧡💕

GOOD 👍 👍 👍

또 한번 구입합니다 ㆍ너무$ 고소하고 맛있었어요

삶은물을 버리지말고 그 물에다 설탕 소금 넣어서 부으면 더 맛있을텐데요

미숙씨 옷이 너무예뻐요 ㆍ옷도 파세요 ㆍ엄마들 싸이즈로 ㅋㅋ

사투리 정겹네요.아드님 진행자인줄요.. 요리vj하셔도 될듯요.

새벽3시반 인데 ㅠㅜ

올 해에는 석박지 무조건 하셔요~~~ 세상에 없는 오리지널 석박지 ~~~ 기다립니다

미숙님 골드 쥬얼리가 블링블링 너무 이쁘고 잘 어울리세요~~🤗💙💜💚❤🧡💕

진짜 걸쭉하고 맛있어서 놀랏어요

아침 굶지 말고 건강하게 관리해요🧡 요즘 아침 굶고 다니는 젊은 분들 많이 계시는데요~
저희 김피디도.. 아침을 먹는 편은 아닌데 관리를 하면서
운동후에 간단하게 쉐이크 한잔으로 아침식사를 한다고 해요~

 그래도 아침을 먹어야 머리가 잘 돌아간다고 하잖아요~?
그래서 저는 간단하게 아침을 꼭 먹고 나오는 편인데요~
이렇게 더운 여름에는 밥도 잘 안 땡기고 어떻게 하면
영양소도 챙기고 속도 챙길 수 있을까 하여 만들어 봤어요~

 [재료]
*오늘 견과 쉐이크, 양배추, 사과, 바나나

 [레시피]
1. 쉐이크 한 포 넣어주세요
 2. 양배추, 사과, 바나나를 넣어주세요
 3. 1분~1분30초 정도 갈아주세요
 4. 섞어서 먹으면 JMT💖
 *얼음을 넣어서 갈아주면 시원해서 최고!
 *프로틴 한 스푼 넣으면 단백질 쉐이크 완성!
 이렇게 따라 드시면 아주 고소하고~ 달달하니~
아침 식사 대용으로 최고~ 사실 아무것도 안 넣고~
쉐이크 한 포만 드셔도 속이 든든하니 좋습니다!
이젠 씹지 말고 편안하게 드세요! 정말 간단하니까요~
그럼 슈가님들~ 꼭 따라 드셔보시고~ 쉐이크가 없다면
원래 드시는 두유나 우유로 대체하셔도 되니까~
아침 거르지 마시고 건강 챙기면서 살자구요^^

 ✔️껍질까지 통째로 맷돌방식으로 갈아 만든 쉐이크 ✔️우유도 아니고 두유도 아닌 마시는 견과류💡 ✔️우유, 대두액 무첨가로 오직 맷돌로 갈아 만들었어요! ✔️견과류 4종 대추야자, 캐슈넛, 건살구, 크랜베리 ✔️베리류 4종 아몬드, 호두, 블루베리, 피칸을 껍질 채! 갈았어요🧡 견과류가 딱딱해서 먹기힘든 어린 아이들, 노인분들, 당뇨 환자분들, 다이어트 하시는 분들 ! 안성맞춤 ! 왜 ?! 칼로리가 95kcal 밖에 안되니까 부담없이 한포로 편하게 ! 바쁜 아침 한포로 가볍게 ! 언제 어디서든 신선하게 즐기는 쉐이크 ! 지금 바로 미숙마켓으로 오세요✨ 🔸구매방법🔸 ☑️유튜브 - 숏츠 제품 클릭 ☑️인스타, 틱톡 - 프로필 상단 링크 클릭 ☑️자사몰 - [www.misukmarket.com] ☑️네이버 - [미숙마켓] 검색 🔸카카오톡 상담&구매🔸 카카오 채널 돋보기에 “미숙마켓” 친구 추가 하시고 쉽고 빠르게 구매 & 문의 하세요 ! 🔸전화&문자 주문🔸 010-3205-3346(미숙마켓 CS 번호) 🔸1:1 상담 시간🔸 월-금 10:00-18:00(공휴일 제외) 점심시간 13:30-14:30

커피랑 견과 쉐이크 조합이 이렇게 훌륭하다고?😍 라떼 좋아하시는 슈가님들이라면 정말 최고! 무조건 사랑할 수밖에 없는 조합! 집에서 견과 큐브 라떼 우아하게 한잔 어떠세요? ✨ 커피(아메리카노)를 얼음각에 얼린 다음~ 컵에 담아주시고~ 우유 대신 견과 쉐이크를 넣으면 고~소한 견과 라떼 완성🤎 따라 드셔보신다면~
얼마나 맛있는 줄 몰라요~ 여름철 이렇게 더위 같이 날려버려요:)

 1️⃣우유나 두유가 들어가지 않음 
 2️⃣100% 맷돌 방식으로 껍질까지 갈아 만든 견과 쉐이크 3️⃣몸에 좋은 견과 4종 + 베리류 4종
➡️(호두, 피칸, 케슈넛, 아몬드, 대추야자, 크랜베리, 블루베리, 살구)
 4️⃣트랜스 지방, 포하지방, 콜레스테롤 0% 5️⃣화학 첨가물이 없는 안전한 제품 6️⃣HACCP인증, ISO 22000인증 7️⃣1포 기준 95kcal / 다이어트 대체 식품 최고 🔸구매방법🔸 ☑️유튜브 - 숏츠 제품 클릭 ☑️인스타, 틱톡 - 프로필 상단 링크 클릭 ☑️자사몰 - [www.misukmarket.com] ☑️네이버 - [미숙마켓] 검색 🔸카카오톡 상담&구매🔸 카카오 채널 돋보기에 “미숙마켓” 친구 추가 하시고 쉽고 빠르게 구매 & 문의 하세요 ! 🔸전화&문자 주문🔸 010-3205-3346(미숙마켓 CS 번호) 🔸1:1 상담 시간🔸 월-금 10:00-18:00(공휴일 제외) 점심시간 13:30-14:30

ㅎㅎ엄마와 아들 행복이 넘칩니다.^^

방금 실시간 채팅방송보고 또 보고 싶어서 찾아들어왔어요. 근데 방송지켜보니까 아드님이 엄마말을 중간에 많이 짜르시네요. 엄마말에 집중 못하시는것 같네요.^^ 아무턴 재밌어요.^~^

우리 할머니가 해주시던 방법...초6 방학때 매일 저 감자 퍼먹다 비만됨ㅠㅠ

육수유 광고

고마워요 엄마😊

요리 잘하는 엄마 얼마나 좋아

🧡 가지냉국 가지 2개, 홍고추 2개, 청고추3개, 대파 1뿌리, 뜨거운 물 200ml, 육수유 2개, 찬물 350ml, 맛간장3, 다진 마늘 0.3, 깨소금1, 들기름, 참기름, 겨자&식초 (취향껏), 통깨 🧡미숙마켓 바로가기 - www.misukmarket.com - smartstore.naver.com/misuk_market

견과쉐이크 강력 추천

물은 안넣어도 될까요?

마늘이 떨어져 타버려요ㅜㅜ

동영씨팔근육너~무멋있어여

늦게 들어왔습니다. 이쁜 미숙언니 아들 수고하셨습니다. 인천 롯테캐슬 최여사 입니다 ㅎ

수고하셨습니다. 💖 💖 방송 보면서 행즐 시간이였어요😍 미숙님 넘 예쁘세요 🫶🙆 동영님은 점점 핸섬해지네요. 멋져요 👍 👍

메쉬백 패션쇼 라방🩷 ✔PRICE 99,000원 무료 배송 ✔블루, 핑크 선택 가능 ✔6.25-7.01(월) 오전 10시 마감 ▶한정수량 소진시 조기마감! ✅수입 바잉 상품 및 백화점 대비 저렴하게 진행하는 공구상품 특성상 교환&반품이 불가하니 신중한 구매 부탁드립니다. 감사합니다🙏🏻 🔸구매방법🔸 ☑유튜브 - 숏츠 제품 클릭 ☑인스타, 틱톡 - 프로필 상단 링크 클릭 ☑자사몰 - [www.misukmarket.com] ☑네이버 - [미숙마켓] 검색 🔸카카오톡 상담&구매🔸 카카오 채널 돋보기에 “미숙마켓” 친구 추가 하시고 쉽고 빠르게 구매 & 문의 하세요 ! 🔸전화&문자 주문🔸 010-3205-3346(미숙마켓 CS 번호) 🔸1:1 상담 시간🔸 월-금 10:00-18:00(공휴일 제외) 점심시간 13:30-14:30

견과쉐이크는 완전 영양덩어리~!👍🤗💙💚💜🧡❤💕

바로 주문햇어요 믿고 사는 미숙마겟 사은품으로 보내주신 채칼은 넘 큰 감동이엇어요 복권당첨 기쁨이 이런건가봐요 가방도 가벼워서 글구이뻐서 좋쿠 후라이팬 진짜 짱이구 도마도 찜기도 넘 잘 사용하고 있답니다

이젠 씹지 말고 마시자 ! 오늘 견과 쉐이크 ! 1+1 / 2박스 총 30포 ➡️ 타임세일 44,000원 무료배송‼️ 더워진 여름, 씹는 것도 귀찮을 때! 한포만 마시면 영양소도 그대로! 100 칼로리 미만! 당뇨 환자도 먹을 수 있는 견과 쉐이크☺️ 급하게 타임 세일 한정수량 100개 준비했습니다🥨 ✔️껍질까지 통째로 맷돌방식으로 갈아 만든 쉐이크 ✔️우유도 아니고 두유도 아닌 마시는 견과류💡 ✔️우유, 대두액 무첨가로 오직 견과류와 베리류로만 만든 오늘 견과 쉐이크🤎 ✔️견과류 4종 대추야자, 캐슈넛, 건살구, 크랜베리 ✔️베리류 4종 아몬드, 호두, 블루베리, 피칸을 껍질 채! 갈았어요🧡 견과류가 딱딱해서 먹기힘든 어린 아이들, 노인분들, 당뇨 환자분들, 다이어트 하시는 분들 ! 안성맞춤 ! 왜 ?! 칼로리가 95kcal 밖에 안되니까 부담없이 한포로 편하게 ! 바쁜 아침 한포로 가볍게 ! 언제 어디서든 신선하게 즐기는 쉐이크 ! 지금 바로 미숙마켓으로 오세요✨ 🔸구매방법🔸 ☑️유튜브 - 숏츠 제품 클릭 ☑️인스타, 틱톡 - 프로필 상단 링크 클릭 ☑️자사몰 - [www.misukmarket.com] ☑️네이버 - [미숙마켓] 검색 🔸카카오톡 상담&구매🔸 카카오 채널 돋보기에 “미숙마켓” 친구 추가 하시고 쉽고 빠르게 구매 & 문의 하세요 ! 🔸전화&문자 주문🔸 010-3205-3346(미숙마켓 CS 번호) 🔸1:1 상담 시간🔸 월-금 10:00-18:00(공휴일 제외) 점심시간 13:30-14:30

설탕에 꿀까지... 끔찍하다.

옷만보여요😊😊😊